Skal du med på det næste hold rigtige mænd?

Helsingør Kommune er i gang med at samle deltagere til et nyt hold ‘Rigtige mænd’ – er det noget for dig at være med?

Vi starter snart et nyt hold ‘Rigtige mænd’ op.

‘Rigtige mænd’ er et gratis kursus på fire måneder for mænd, som ønsker en sundere livsstil, flere og større muskler og mindre flæsk på sidebenene.

Mændene har det sjovt, og i fællesskab erstatter de dårlige vaner med gode nye og støttende vaner og får maven til at forsvinde.

Holdet bliver guidet gennem forløbet af en personlig fysisk træner, en mental træner og en ekspert på mad. I løbet af fire måneder bliver mændene kastet ud i alle mulige sjove og udfordrende aktiviteter, lærer at sætte et knivskarpt mål og nå det og kommer i køkkenet og lærer at lave hurtig og sund mad, der smager godt.

Hvis du vil høre mere om forløbet så ring til sundhedskonsulent Helle Pedersen på 25313267 eller send en mail på hpp04@helsingor.dk

Send en mail til Helle Pedersen

Kontakt os

INGEN KOMMENTARER